about Forme
Balancing body, mind & soul
STUDIO
Welkom bij Forme Pilates Studio! De eerste reformer pilates studio in Ede. Hier kan je terecht voor kleinschalige groepslessen waarbij er ruimte is voor ieder niveau. In de studio wordt er gebruik gemaakt van high-end reformers, de Allegro 2 van Balanced Body. Deze reformers zijn afkomstig uit Amerika en staan bekend om hun softtouch systeem, verstelbare footbar en het gebruiksvriendelijke design. Deze reformer biedt de perfecte ondersteuning voor een effectieve, veilige en plezierige training.
ABOUT PILATES
Pilates is een effectieve vorm van lichaamsbeweging die zich richt op het versterken van het lichaam, verbetering van lichaamshouding en flexibiliteit, terwijl de mind-body connectie wordt bevorderd. Joseph Pilates introduceerde pilates al meer dan 100 jaar geleden, oorspronkelijk gericht op revalidatie en herstel. Inmiddels is het uitgegroeid tot een veelzijdige bewegingsvorm voor iedereen die op zoek is naar kracht, balans en mobiliteit.
FORME INSTRUCTRICES
Else
Forme Pilates Studio is opgericht door Else, met de missie om een plek te creëren waar iedereen zich welkom voelt en kan werken aan kracht, flexibiliteit en balans. Naast founder is Else ook instructrice. In haar lessen combineert ze persoonlijke aandacht met een motiverende sfeer, zodat jij het beste uit jezelf kunt halen.
“In mijn jeugd heb ik veel ervaring opgedaan in turnen en acrobatische gymnastiek, waarin kracht, flexibiliteit en controle centraal staan. Dit is uiteindelijk gegroeid tot een passie voor pilates. Op Bali heb ik mijn opleiding tot pilates instructrice gevolgd. Naast de theoretische basis van pilates, leerde ik hier ook de juiste uitvoering van alle oefeningen en hoe je met de juiste techniek en ademhaling optimaal resultaat behaalt. Naast pilates instructrice ben ik ook afgestudeerd huidtherapeut.
Mijn doel is om iedereen, ongeacht niveau of ervaring, te begeleiden naar een sterker, flexibeler en meer gebalanceerd lichaam. Ik kijk ernaar uit om je te verwelkomen in de studio!”
Joëlle
Joëlle heeft 10 jaar reformer pilates gegeven in Spanje en woont nu alweer een aantal jaar terug in Nederland. In Joëlle haar lessen staat aandacht voor houding, ademhaling en lichaamsbewustzijn centraal. Verwacht een fijne balans tussen uitdaging en stretching, met altijd ruimte voor persoonlijke begeleiding. Ze helpt jou op een veilige en effectieve manier om te werken aan je lichaamshouding, kracht en flexibiliteit. Of je nu beginnend bent of al meerdere lessen hebt gevolgd, bij Joëlle ben je in goede handen.
VRAGEN?
Is pilates geschikt voor iedereen?
Ja, pilates is zeker geschikt voor iedereen! De lessen bij Forme zijn ontworpen om toegankelijk te zijn voor iedereen, ongeacht je niveau. Of je nu nieuw bent in pilates of al enige ervaring hebt, we passen de oefeningen aan op jouw niveau aan en zorgen voor persoonlijke begeleiding. We leggen je alles rustig uit, zodat jij je op je gemak voelt en op je eigen tempo kunt trainen.
Waar kan ik parkeren?
Forme Pilates Studio is gelokaliseerd in het centrum van Ede. Met de auto kan je parkeren in de Q-park Achterdoelen, parkeerplaats Kuiperplein of parkeerplaats van Dijkeplein. Alle parkeergelegenheden zijn op loopafstand van de studio. Fietsen en scooters kunnen in de straat van de studio geparkeerd worden.
Zijn er omkleed-mogelijkheden?
In de studio is geen aparte ruimte om je om te kleden, wel is er de mogelijkheid om je spullen veilig op te bergen.
